ПИЛАТЕС

Pilates

Пилатес – это здоровье всего организма!
Более ста лет назад Джозеф Пилатес разработал систему физических упражнений, которая развивает гибкость, подвижность, и при этом укрепляет тело.

Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют при болях в спине, шее, суставах; при сколиозе, остеохондрозе, межпозвонковой грыже, артрите, артрозе и других заболеваниях позвоночника и суставов, а также как восстановительную терапию после травм.

Данная система подходит всем возрастным категориям:

ПИЛАТЕС

Пилатес для детей и подростков – помогает сформировать правильную осанку, сбалансировано укрепить все группы мышц, улучшить работу опорно-двигательного аппарата и предотвратить развитие сколиоза.

Пилатес для женщин – это возможность чувствовать себя хорошо. Благодаря укреплению и вытяжению мышц, тело приобретает силу и гибкость. Пилатес помогает избавиться от болей в спине и суставах, скорректировать осанку и улучшить походку.

Пилатес для мужчин – это прекрасный способ поддерживать мышцы мужского тела в тонусе. Занятия помогут избавиться от болей в спине, снять излишнее мышечное напряжение, расслабить и убрать зажимы в теле, сбалансировать работу опорно-двигательного аппарата и укрепить мышцы центра, что благотворно влияет на мужское здоровье.

Comments are closed.